이 글은 롤러 스케이트를 타고 파크 스케이팅을 할 때 따르는 위험에 대한 모든 것입니다.
자세히 살펴보겠습니다.
롤러 스케이트를 신는 순간 위험이 따랐습니다. 평평한 지면에서는 매우 자신감을 느낄 수 있지만, 거리의 연석을 넘어갈 때는 어땠습니까? 언덕을 내려갈 때, 어떻게 멈출 것인지 생각했습니까? 이제 스케이트 공원에 가서 이곳저곳을 오르내리고 싶을 것입니다. “버트(Vert)”는 수직으로 스케이팅하는 느낌을 설명합니다.
속도를 내고 통제력을 잃었을 때 그립이 풀리는 단단한 휠(89a-100a)을 원합니다. 하이브리드 또는 아웃도어 휠(78a-85s)은 거친 도로 및 경로용입니다.
장비를 확인하세요.
대부분의 실내 및 실외 스케이트 공원은 양질의 표면을 가지고 있습니다. 표면은 매끄럽고 자유롭게 굴러가도록 설계되었습니다. 속도를 내고 통제력을 잃었을 때 그립이 풀리는 단단한 휠(89a-100a)을 원합니다. 하이브리드 또는 아웃도어 휠(78a-85s)은 거친 도로 및 경로용입니다. 파크 스케이팅에는 너무 느리고 잘못 움직였을 때 달라붙어 위험할 수 있습니다.
램프에 접근할 때는 속도를 내기 위해 계속 밀지 않고 굴러가기를 원합니다. 더 넓은 트럭과 그라인드 블록과 같은 램프 스케이트를 위한 몇 가지 수정 사항이 있지만 일반 스케이트 설정으로 시작할 수 있습니다.
충분한 시간을 가지세요.
파크 스케이팅, 공격적인 스케이팅, 버트 스케이팅, 쿼드 버트 스케이팅, 당신이 무엇이라고 부르든 상관없습니다. 그것은 자유이자 개별적인 추구입니다. 당신만의 스타일로 접근하고 충분한 시간을 가지세요. 주변 스케이터들에게 압박감을 느끼지 마세요. 과정을 즐기고 모든 성과를 축하하세요.
위험.
스케이트 파크의 위험은 다양한 표면과 모양 위로 굴러가는 것을 경험하기 시작할 때 시작됩니다. 예를 들어, 경사면을 따라 굴러가면서 속도가 붙을 때 균형을 유지하는 것과 같습니다. 버트 램프나 보울 바닥의 곡선을 트랜지션이라고 합니다. 이것에 들어가고 나올 때 어떤 느낌이 듭니까? 매우 빠르게 변하고 균형을 유지하기 위해 빠른 근육 반사가 필요합니다.
롤러 스케이팅 자체는 움직이기 위해 한 발에서 다른 발로 균형을 바꿔야 합니다. 램프 스케이팅은 트릭과 스톨을 위해 균형을 준비하고 유지해야 합니다.
파크 스케이팅 초기에는 가장 큰 위험에 처합니다. 균형을 잡고 움직이는 데 필요한 모든 새로운 근육을 경험하게 될 것입니다.
주의를 기울이세요.
주변 환경에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 다른 스케이터나 라이더(스케이트보드, 어그레시브 인라인, BMX 포함)가 있습니까? 그들은 장애물 주변에서 어떤 접근 방식이나 출구를 사용하고 있습니까?
자신을 비디오로 촬영하고 무엇이 옳고 그른지 파악하는 것을 두려워하지 마세요. 가능한 한 빨리 이 작업을 수행하십시오. 스케이트를 탈 때 어떤 자세가 올바른지 스스로 인식하기 시작하십시오. 보기에 싫은 비디오도 있겠지만, 그것을 보고 자신의 스타일을 비평하십시오. 계속해서 볼 수 있는 비디오는 계속해서 시청하십시오!
중요한 일.
이제 자신감이 생겼습니다. 꾸준히 스케이팅을 해왔고 공원에서의 경험을 쌓았습니다. 몇 번의 회전, 몇 가지 세련된 동작, 스톨 및 트릭으로 자신 있게 스케이트를 탈 수 있는 라인을 가지고 있습니다.
남은 유일한 것은 그 거대한 버트 램프에 뛰어드는 것입니다.
이것은 당신이 해본 일 중 가장 무서운 일이 될 것입니다. 그만한 가치가 있습니다. 그리고 실제로는 생각보다 덜 위험합니다. 평평한 지면으로 곧바로 3피트에서 넘어지는 것은 버트 램프에서 일어날 수 있는 어떤 일보다 더 고통스럽습니다. 버트 램프는 거대한 미끄럼틀과 같습니다. 넘어지면 램프가 당신을 붙잡고 안전하게 미끄러져 내려오게 합니다.
어떻게 뛰어듭니까?
자신을 믿고 두려움에 대해 생각하지 마십시오. 심호흡을 하고… 앞으로 몸을 기울이고… 그냥 가세요.
이제 당신은 무적이라고 느낍니다.
어느 정도 사실입니다. 당신은 힘이 있고, 모든 트릭을 시도해왔으며, 이제는 자랑할 만한 레퍼토리와 스타일을 가지고 있습니다. 어떤 스케이트 공원도 정복할 수 있으며, 라인과 트릭을 순서대로 시각화할 수 있습니다.
현재의 위험.
현재의 위험은 당신의 열정을 공유하도록 초대한 스케이터들에게 있습니다.
모든 사람이 개별적으로 성장하도록 하십시오.
다양한 학습 스타일에 대한 존중을 보여주십시오. 어떤 사람들은 보면서 배우고, 어떤 사람들은 이야기하면서 배우고, 어떤 사람들은 시도하면서 배울 것입니다. 그들이 얼마나 많은 정보가 필요한지 고려하십시오. 당신의 관찰을 공유하는 것은 그들의 안전을 돌보는 것이지만, 그들이 할 수 없다고 느끼게 하지 마십시오.
전문가가 될 필요는 없습니다. 도움이 요청될 때까지 기다리고 피드백의 구성 요소를 제공하십시오.
스케이트 공원에서 좋은 영향을 주십시오. 새로운 동작을 배우는 좌절감을 극복하는 방법을 보여주십시오. 어려웠던 일을 어떻게 극복했는지 기억하고 공감하는 마음을 표현하십시오.
누군가 아직 배우고 있다면, 당신의 가장 강렬한 동작들로 그들을 위협하지 마십시오.
모든 공원 사용자에게 존중을 표하십시오.
다른 사람들을 위해 눈을 뜨십시오. 당신의 차례를 기다리고, 당신의 차례가 오거나 누군가 당신에게 제안하면 차례를 잡으십시오. "들어갈게요" 또는 "제가 들어갑니다"라고 소리치거나, 심지어 손을 들어 사람들이 당신이 움직이려 한다는 것을 알게 하십시오.
공간을 공유하고, 깨끗하고 단정하게 유지하는 데 도움을 주십시오.
친구를 사귀십시오. 모든 사람은 무언가를 제공할 수 있습니다. 당신이 있는 공원에 대한 통찰력이나 공유하고 싶은 비밀 장소 같은 것을요.
준비 운동, 마무리 운동.
활동에 몸을 적응시키는 데 시간을 할애하십시오. 스트레칭과 준비 운동을 사용하여 균형에 익숙해지십시오. 몸이 만들 수 있는 모양을 배우고 이를 사용하여 트릭이나 스톨을 개발하십시오. 창의적이어야 합니다.
시간 경과에 따른 롤러 스케이팅 위험 대 경험
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본트 파크스타 롤러 스케이트 패키지
저자 소개
본트 파크스타 팀 스케이터 '디스코'